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其他資訊
中國自黃帝以來二千多年間，中醫方書已逾二千多種，可謂汗牛充棟，但於倉率之際，尋檢甚難。為此，江蘇科學技術出版社乃延聘專家，從方劑遺產中，摘精分編，印就一套「臨床方劑叢書」，凡內、外、婦、兒、食療養生等等無不網羅，出版後，為斯界人士以及人民健康造福不淺。
本公司鑒於目前台灣尚未有似此精細分類、內容廣泛的藥劑叢書，特商得江蘇科技出版社之同意，將該叢書授權給本公司以繁體字在台發行，俾提供一般中醫、中西醫結合人士執業、研究時參考用；家庭備為案頭書，隨時檢閱，對維護個人健康、營造幸福生活亦有莫大助益！
- 作者： 張浩良/主編 新功能介紹
- 出版社：聯廣 新功能介紹
- 出版日期：1900/01/01
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲香蕉牛奶多了新朋友啦！(圖／翻攝自賓格瑞公司官網） 網搜小組／綜合報導 去南韓一定要喝六角形包裝的「香蕉牛奶」有新口味了！南韓飲料大廠賓格瑞公司（Binggrae）近日推出季節限定版「桑葚牛奶」，淡紫色澤絕美外型，引發韓國網友暴動，紛紛拍照打卡上傳IG，台灣網友也直呼「真的會想為了這瓶衝韓國！」 被譽為南韓國民飲料的香蕉牛奶，經觀光客口耳相傳，早已成了赴韓遊玩不可錯過的必喝飲品，除了香蕉之外，還有草莓、咖啡、哈密瓜等多元口味，同樣深受海內外網友喜愛。 ▲公布解答，是桑葚牛奶。(圖／翻攝自賓格瑞公司IG） 看準這波牛奶商機，賓格瑞公司日前在官方IG預告，將推出紫色包裝的牛奶，讓許多人紛紛猜測，近日答案揭曉，不是原先外界預計的葡萄、芋頭或是紫薯，而是超特別的「桑葚牛奶」啦！ 據了解，桑葚牛奶為季節限定新品，只賣到6月底，之後還會推出其他限定口味，許多韓國網友也搶先嘗鮮，並在社群媒體IG、SNS發試喝文，有人覺得「口感特別」、「酸酸甜甜很神奇」、「很好喝」、「值得一推」、「如外觀般美麗的神奇口感」，但也有人覺得「味道有點怪」、「不太喜歡」、「不會想再喝了」。 雖然意見兩極，但新口味加上淡紫色絕美瓶身，仍舊吸引民眾搶購。許多台灣韓國部落客、各韓國旅遊社團也在粉絲團分享，讓無數粉絲留言「真的會想為了這瓶衝韓國耶」、「不管好不好喝 光視覺就贏了」、「好美想喝」、「我這幾天在首爾找好久大小店都沒看到耶！」 ▼香蕉牛奶多好喝？一次一瓶太慢了，一口氣喝整排。（影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。）
▲過年就是發胖的季節。（圖／達志／示意圖） 文／藥師段方琪 過年狂吃恐胖2公斤！春節難免大吃大喝，與親朋好友團聚又會沒時間運動，幾天累積下來不僅會造成肥胖問題，嚴重者更會導致心血管疾病，故傳授民眾「年假飲食5技巧」，確實做到就能避免肥肉和疾病找上門！ 1.先吃蔬菜墊胃 建議民眾在吃年菜時可以先食用蔬菜以增加飽足感，像是一些耐餓蔬菜如菇類、深綠色葉菜（菠菜、空心菜、小白菜等），再搭配低熱量蔬菜如番茄、黃瓜、冬瓜、白菜、蘿蔔等，配上喝清湯或水，藉此增加一定飽足感，可以避免暴飲暴食。 ▲白蘿蔔是低熱量蔬菜代表。（圖／翻攝自維基百科） 2.用餐至少咀嚼30下 英國曼徹斯特大學研究發現，咀嚼可刺激免疫細胞Th17，能抵抗細菌、黴菌感染，因此吃飯時多咀嚼不但可以增強免疫力，還可以預防疾病發生。 3.飯前食用增加飽足感保健產品 產品挑選須選纖維含量達50％以上，如含洋車前子殼粉的膳食纖維含量高達87％，具有強大的吸水性，遇水約會膨脹50倍，可以增加飽足感，在大餐前食用，能讓食量有效減少。 ▲早上來杯500c.c.的水能幫助腸胃蠕動。（圖／達志／示意圖） 4.多喝水 年菜、零食等都是含高鈉、高糖食物，適度補充水分可以幫助身體代謝，早上起床1杯500 c.c.的水，更可以促進腸胃蠕動。 5.簡單運動 雖然過年忙著團聚，還是可以抓閒暇時間稍微運動一下，像是在看電視同時，將小腿提起放下，以伸展下肢，或是在床上做一些踩腳踏車活動也可以。 在享用大餐同時，蔬果量攝取會減少，進而導致排便不順，消化道益生菌也會大量減少，而目前有篇小型研究報告指出，補充植物乳桿菌GKM3益生菌可強化消化道、增加腸道益生菌，這也可以做消費者選購產品的另一項指標。 資料來源： 1.On-going Mechanical Damage from Mastication Drives Homeostatic Th17 Cell Responses at the Oral Barrier Immunity Volume 46, Issue 1, p133–147, 17 January 2017. 2.Hans Journal Food and Nutrition Science 2017, 6(2) , 85-95 Published Online May 2017 in Hans. 段方琪藥師，英國Bradford University碩士，曾任台大醫院護理師、長庚醫院藥師、榮民製藥經理、連鎖藥妝藥師。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
▲過年就是發胖的季節。（圖／達志／示意圖） 文／藥師段方琪 過年狂吃恐胖2公斤！春節難免大吃大喝，與親朋好友團聚又會沒時間運動，幾天累積下來不僅會造成肥胖問題，嚴重者更會導致心血管疾病，故傳授民眾「年假飲食5技巧」，確實做到就能避免肥肉和疾病找上門！ 1.先吃蔬菜墊胃 建議民眾在吃年菜時可以先食用蔬菜以增加飽足感，像是一些耐餓蔬菜如菇類、深綠色葉菜（菠菜、空心菜、小白菜等），再搭配低熱量蔬菜如番茄、黃瓜、冬瓜、白菜、蘿蔔等，配上喝清湯或水，藉此增加一定飽足感，可以避免暴飲暴食。 ▲白蘿蔔是低熱量蔬菜代表。（圖／翻攝自維基百科） 2.用餐至少咀嚼30下 英國曼徹斯特大學研究發現，咀嚼可刺激免疫細胞Th17，能抵抗細菌、黴菌感染，因此吃飯時多咀嚼不但可以增強免疫力，還可以預防疾病發生。 3.飯前食用增加飽足感保健產品 產品挑選須選纖維含量達50％以上，如含洋車前子殼粉的膳食纖維含量高達87％，具有強大的吸水性，遇水約會膨脹50倍，可以增加飽足感，在大餐前食用，能讓食量有效減少。 ▲早上來杯500c.c.的水能幫助腸胃蠕動。（圖／達志／示意圖） 4.多喝水 年菜、零食等都是含高鈉、高糖食物，適度補充水分可以幫助身體代謝，早上起床1杯500 c.c.的水，更可以促進腸胃蠕動。 5.簡單運動 雖然過年忙著團聚，還是可以抓閒暇時間稍微運動一下，像是在看電視同時，將小腿提起放下，以伸展下肢，或是在床上做一些踩腳踏車活動也可以。 在享用大餐同時，蔬果量攝取會減少，進而導致排便不順，消化道益生菌也會大量減少，而目前有篇小型研究報告指出，補充植物乳桿菌GKM3益生菌可強化消化道、增加腸道益生菌，這也可以做消費者選購產品的另一項指標。 資料來源： 1.On-going Mechanical Damage from Mastication Drives Homeostatic Th17 Cell Responses at the Oral Barrier Immunity Volume 46, Issue 1, p133–147, 17 January 2017. 2.Hans Journal Food and Nutrition Science 2017, 6(2) , 85-95 Published Online May 2017 in Hans. 段方琪藥師，英國Bradford University碩士，曾任台大醫院護理師、長庚醫院藥師、榮民製藥經理、連鎖藥妝藥師。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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